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女性特有のむくみ、セルライト、生理不順、低体温…
悩みは尽きません。
自分の体にもう疲れた！
痩せたいのに何やっても痩せられない！
健康的な体になりたい！
という方に朗報です。
むくみやセルライト、肩こりなどにも効く美容法があるのはご存知でしょうか？
それは
リンパドレナージュです！
聞いたことあるけど、どんなものかよく知らない。
興味があったけど、エステに体験に行くのはちょっと不安という方に、わかりやすくご紹介します！
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リンパドレナージュとは？
医療などにも取り入れられ、生理解剖学に基づく予防医学です。
簡単に言うと
むくみやセルライトなどの未病をできる前に防ぐ！
というものです。
リンパドレナージュは、リンパの流れに沿って老廃物を排出してくれます。
身体の中にある老廃物は、むくみやセルライトの原因になります。
ですので、これらを排出すれば健康的な美を手に入れられる！
ということです。
ちなみに、リンパマッサージはリンパを活性化させてリンパの流れを良くする
という施術法なので、基本的な目的は同じです。
ドレナージュという言葉が日本では浸透していないことから
マッサージという言葉に変わっていったという説もあります。
リンパドレナージュの効果は？
女性のお悩みにとっても効果があるので、オススメなんです！
一挙にご覧あれ！
むくみ
冷え
セルライト
生理不順
生理痛の軽減
不妊治療
肩こり
腰痛
頭痛
体質改善
アトピーやニキビなど肌質改善
基礎体温UP
見てみると女性ってなんて悩みが多いのかっ！
これらが解決できるなら、試さない手はないですよね。
リンパの流れをよくすると同時に、血流もアップするので基礎体温があがり、風邪予防にも効果的なんです。
セルライトやむくみがなくなると、太ももや二の腕など、皮膚がとても柔らかくなります。
溜まっていた老廃物が無くなって基礎代謝が上がる。
ということで、間接的にダイエットの効果が出やすい体になっていきます。
リンパドレナージュを取り入れているサロンでは、食事制限を勧められることはほとんどないと思います。
食事の食べ方や摂取の仕方、食材の選び方を指導してもらい、実践していきましょう！
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リンパドレナージュの期間や継続性は？
リンパの流れは血液の流れと違い、ゆっくり流れていきます。
一度リンパドレナージュを受けたら1週間ほどで、リンパ節へと排出されていきます。
１０日に１度のペースを５回（２ヶ月）ほどを繰り返すと、かなり体が変わってきた実感がでてきます。
冷え性だったのに手足がポカポカだなー
生理が1ヶ月に1回しっかりと来るようになった！
などと、少しずつ効果を実感できるでしょう。
値段は体験だと5千円前後、正規の値段で１～1.5万円ほど。
これを高いとみるかはあなた次第です。
リンパドレナージュを受ける時のポイント
リンパドレナージュが最も効果的な時っていつなんでしょう？
生理中は、体内の温度が上がりますのでのぼせやすくなります。
また、体も敏感になるので、生理が終わったあとが１番効果が出やすいんです。
全身受けるだけで、汗が滴るほど出ることもあるんですよ。
もともと汗をかきにくい方、代謝が悪い方でも回数を重ねるとだんだんと汗をかくペースが早まってきます。
リンパは、ストレスや冷えなどに弱いので滞りやすい
なので、男性より脂肪分が多い女性はセルライトやむくみが出やすいです。
そうなると、痩せにくくなる…という悪循環になってしまいます。
まずは、自分の体に目を向けてあげて体質を改善することを始めましょう。
そうする事で冷えやむくみ、セルライトなどの体質改善や、ダイエットにも効果をもたらしてくれます。
不妊治療を頑張っている方
ダイエットに行き詰まっている方
体質改善をしたい方
ぜひリンパドレナージュを一度受けてみるのをオススメします！
お近くのサロンを検索してみましょう。
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