mental 潤睡ハーブは口コミが多いので、うつ病のわたしが効果を検証してみた
『睡眠サプリの潤睡ハーブ(じゅんすいハーブ)って効果あるの？』夜眠れなくて悩んでいる・・・だけど睡眠薬を飲むのは不安。実は日本では約5人に1人が不眠に悩まされています。5人に1人というのは結構深刻な数ですよね？睡眠は1日の約4分の1～3分の...
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Life うるう年＝オリンピックの関係 ２月なのはある男のワガママからだった！
夏のオリンピックが行われる年は、うるう年なのか？正解はそう覚えておけば間違いない！けど、厳密に言うとそうとも限らないそのあいまいな答えは、どっちなの？解説しましょう！ついでに、うるう年はなぜ２月になったのか。どうして閏年と書くのか。この際、...
Life 猫舌は克服できる！悩んでいるあなたに解決方法を伝えます
熱くて飲めない～あなたは「猫舌」ですか？「熱いものが食べられない」というアレですね。私は熱いものを熱いうちに口にしたいので、猫舌とは無縁なのですが・・・友達に何人か「猫舌なんだよね～」という人がいました。冗談じゃないかと思うほど、熱いものが...
hobby 【絲山秋子】小説おすすめランキング【芥川賞と直木賞両方？】
『絲山秋子さんの本を読んでみたいんだけど、おすすめは何かな？』文学界の有名な賞といえば？芥川賞と直木賞ですよね。で、芥川賞と直木賞の両方とも受賞した人は・・今のところいません。でも、両方候補に挙がった人がいるんですよね。それは、絲山秋子(い...
Life 建国記念の日 東京・明治神宮のイベント パレードルートはここ
２月１１日は建国記念の日２０１9年（平成３1年）も開催！毎年この日には、奉祝パレードが行われています。ほうしゅくパレードです。あまり普段使わない言葉ですよね。日本という国が誕生したことを「謹んでお祝いする」パレード。東京のど真ん中を、一時車...
Life 遮光カーテンの等級で室温、防音効果は違う！1級、2級の選び方とは？
遮光カーテンにも1級、2級、3級があります。効率的な選び方を紹介します！日当たりの良い部屋は明るくて嬉しいものですが、日当たりが”良すぎる”部屋は考え物です。特に直射日光が強くなる夏場となれば通常のカーテンでは遮断することができません。部屋...
hobby 【恩田陸】ジャンル別おすすめ小説ランキング【あらすじをちょっと】
『恩田陸の本を読んでみたいんだけど、どれがおすすめ？』北川景子さんが主演したテレビドラマ、そして映画化されたSF学園ファンタジー「悪夢ちゃん」。人気がありましたね～この作品の原作者として恩田陸さんを知った方も多いかも？え？今知りましたか^^...
hobby 【朝井リョウ】おすすめ文庫本ランキング【何者？】
『今、勢いのある作家「朝井リョウ」のおすすめ作品は何かな？』朝井リョウという作家を、２０１０年に公開された「桐島、部活やめるってよ」の映画で知った方も多いと思います。日本の色々な映画賞をほとんど取りましたもんね～そこで！他の作品も読んでみよ...
子ども 赤ちゃんを蚊・ダニ・カビから守る！部屋を快適にする対策アイテム
『部屋の３大迷惑の蚊・ダニ・カビを撃退したい！』赤ちゃんや子供がいるお宅、はたまた、ご自分が虫に刺されやすい方。春や夏にはダニや蚊でひどい目に合いますよね。夜中に蚊のぷ～んという音で目が覚めたり、腕や足に小さい赤いぽつぽつができて、かゆいか...
子ども 妊娠中の葉酸サプリはいつまで飲むの？ その理由とは？
「妊娠をしたら、葉酸を摂りましょう」そんなことをよく耳にしますが、いったい葉酸とは何なのでしょうか。葉酸とは、ビタミンの一種。細胞分裂や増殖を促します。妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが成長していきます。お母さんが食べた栄養が赤ちゃんの中で成長し...